Воркшоп «Эмоциональная грамотность. Учимся понимать и управлять эмоциями».
Приглашаем вас на лекции в Музей Динамо! Говорить будем о ментальном здоровье и том, как поддерживать его в тонусе. Это важнее, чем может показаться на первый взгляд!
Воркшоп «Эмоциональная грамотность. Учимся понимать и управлять эмоциями».
Спикер: Анна Иванина, психолог, спортивный психолог, амбассадор Института практической психологии и супервизии им. Ольги Берг.
⠀
Участники узнают о том, как эмоции влияют на повседневную жизнь, а также научатся распознавать свои разные эмоциональные состояния и конструктивно работать с ними.
Регистрация